Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 56,28g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Cofix Американо. Lounas: Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо, Секрет Хозяйки Манго Замороженное. Välipalat/Muut: Elvan Пончик , Буханка Печенье Брауни, Банан, Cofix Американо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|