Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 101,79g | Prot: 123,57g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Овсяная каша (Анна Иванова), Вареное Яйцо. Lounas: Рожки отварные, Гуляш из свинины. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Гуляш из свинины, Рожки отварные, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Сырники (Анна Иванова), Красная Цена Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|