Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 80,75g | Hh: 134,21g.
Aamiainen: Мандарины, Сахар, Президент Сыр Творожный, Стерх Хлеб Минский Тминный, Яйцо. Lounas: Мандарины, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|