Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 83,92g | Hh: 94,04g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Финик, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Морковь, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|