Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 107,45g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Коркунов Конфета. Lounas: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помело, Перекресток Грейпфрут Красный, Мандарины, Голубика, Дыня, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Royal Nut Кунжутная Паста. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Грудка Куриная 119. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|