Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 74,24g | Hh: 204,68g.
Aamiainen: Becherkuchen. Lounas: Mcdonald's Pommes (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Tomatensauce, SPAR Gouda, SPAR Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|