Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 72,72g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Kaffee, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Kaffee, Boulette, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Päivällinen: Layenberger Slim Shake Banane-Quark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Apfelschorle, Corny Schoko-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|