Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 173,34g | Hh: 120,20g.
Lounas: Milbona High Protein Milchreis Klassik, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Gut & Günstig Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|