Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2015
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 114,22g | Prot: 59,65g | Hh: 234,78g.
Aamiainen: Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, American Style American Vollkorn-Sandwich. Lounas: Taglio Fresco Parmaschinken, Bio Maasdamer 45% Fett, Pumpernickel. Päivällinen: Speiseeis. Välipalat/Muut: Lindt Cresta, Vanilleeis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|