Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 81,19g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Päivällinen: Power System Panna-Cotta Krokant , Omelett oder Rührei, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Välipalat/Muut: Algensalat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|