Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 46,85g | Hh: 93,58g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Rose Brand Bihun Goreng, Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. Päivällinen: Fried Ripe Banana. Välipalat/Muut: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|