Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 59,52g | Hh: 186,29g.
Aamiainen: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Суп&Go Суп-Пюре Овощной, Хлеб, Snaqer Батончик. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мамина Фунчоза с Овощами и Индейкой. Välipalat/Muut: Пикник Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|