Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 44,17g | Hh: 89,71g.
Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, AH Stevige Crackers Spelt. Päivällinen: Gwoon Rode Kool met Appel, Vis Marine Vissticks. Välipalat/Muut: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|