Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 58,86g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо. Lounas: Редис, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Raisad Булгур с Овощами . Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|