Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 114,87g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Кофе, Сырники, Сырная Династия Сыр Российский Классик, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. Lounas: Пудинг белковый, Heinz Кетчуп Томатный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Сырники, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|