Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 99,26g | Prot: 60,41g | Hh: 214,05g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lounas: Щавелевые Щи со Свининой. Päivällinen: Морковь, Белес Масло Подсолнечное, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Голубцы с Мясом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Финики Шамим, Кремлина Курага Шоколадная, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|