Päiväkirja - kuragenox, 22 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 31,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2024:
2036 kcal Rasva: 84,60g | Prot: 81,13g | Hh: 219,08g.   Lounas: Россия Щедрая Душа Maxibon, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, ВкусВилл Салат «Филадельфия». Päivällinen: Европа Хлеб Белый Деревенский, Бегемот Куры Гриль, Strongbow Сидр Розовый, Сахар. Välipalat/Muut: FanFan Круассан с Миндалем. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuragenox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.