Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 30,81g | Hh: 46,08g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Творог 9%. Lounas: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|