Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 29,70g | Hh: 38,76g.
Aamiainen: Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|