Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 64,73g | Hh: 217,99g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lounas: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Хлеб Соль Суп Рыбный. Välipalat/Muut: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Тёма Биолакт без Сахара, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|