Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 164,14g | Prot: 110,90g | Hh: 67,68g.
Lounas: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Päivällinen: Курица Вареная, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|