|
За Неделю Я 2 кг похудела
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 14,50g | Hh: 54,23g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Бегемаг Шаурма с Курицей и Овощами, Бегемаг Шаурма с Курицей и Овощами. lisää...
|
|
3703 kcal
|
Harjoitus:
тренировка - 10 tuntia, Siivous - 5 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Offend Daria.
|