Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 40,66g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Koska Tahin, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Çilek Reçeli. Päivällinen: Şehriye Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hasansahın
|