Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 49,96g | Hh: 190,04g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Lidl Mango, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|