Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 10,57g | Prot: 48,30g | Hh: 94,10g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Блины из Рисовой Муки. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|