Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 71,11g | Hh: 172,07g.
Aamiainen: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lounas: Плов. Päivällinen: Плов, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Олейна Подсолнечное Масло . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|