Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 97,56g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Банан, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|