Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 129,21g | Prot: 96,51g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Биопак Бобы Жареные Соленые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана , Сырник, Снежный Городок Эскимо Клубника-Банан. Lounas: Delicados Nachos с Сыром, Дымов Сосиски из Говядины. Päivällinen: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Snickers Батончик, Any Group Лазанья Болоньезе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|