Päiväkirja - Yvonne 46, 22 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
86,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2024:
752 kcal Rasva: 25,90g | Prot: 21,34g | Hh: 107,22g.   Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Aldi Kochschinken, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
1716 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yvonne 46


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.