Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 29,55g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Кофе, Стевия, Кофе. Lounas: Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Слата Компот из Чернослива, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Гречка Отварная, Тушёная капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|