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Wochenende war gar nicht gut, dabei war ich so konsequent unter der Woche 🫣
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79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
liebe Sehti,
bei mir ist das normal, dass es an den Wochenenden etwas hoch geht. mir helfen etwas entspanntere Wochenenden dabei, unter der Woche durchzuziehen. Aber es dauert eben
22 huhti 24 jäseneltä: raeuber_tochter_DD
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Ja so ist es bei mir auch, aber trotzdem echt anstrengend… vielleicht wiege ich mich einfach nicht mehr sonntags und montags
22 huhti 24 jäseneltä: sehti
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Ja vielleicht passt das für dich. Probier es einfach aus. Ich bin jemand, der das jeden Tag braucht 🙃
23 huhti 24 jäseneltä: raeuber_tochter_DD
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