Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 50,51g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Буше Сендвич с Лососем, Буше Матча на Кокосовом Молоке. Lounas: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Салат с Баклажанами «Лада Седан». Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт, Сырники без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|