Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 106,48g | Prot: 84,80g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Булочные Вольчека Кекс Морковный. Lounas: Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. Päivällinen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Толченка, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Бурже Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|