Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 80,77g | Hh: 185,33g.
Aamiainen: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee, Mustard, Ketchup , Wonder Hot Dog Bun, Compliments Weiners, Pickles, Pickled Beets, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Potato Salad with Egg. Lounas: Liberte 2% Greek Yogurt, Safeway Frozen Mixed Berries , Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola. Päivällinen: Potato Chips, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Kirkland Signature Whole Almonds, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianne 905
|