Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 42,89g | Hh: 208,03g.
Aamiainen: Becel Margarine, Selection Sesame Seed Bagel, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lounas: Dr. Oetker Pizza Funghi. Päivällinen: Champignons, Échalotes, Bibigo Mini Wontons, Macaroni, Petits Pois (Surgelés), Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Välipalat/Muut: Val Nature Sucrées et Salées Arachides, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Ocean Spray Craisins. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|