Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 66,55g | Hh: 220,92g.
Aamiainen: Viola Сыр, Томский Кондитер Печенье Топленое Молоко, Яшкино Вафли Ореховые, Фрутоняня Пюре из Груш, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Lounas: Простоквашино Сырок Глазированный, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Жареное Яйцо, Трубочка со Сгущенкой, Муравейник, Каравай Круассан с Клубничной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|