Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 51,33g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофельное Пюре, Окраина Сосиски с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya_1111
|