Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 126,02g | Hh: 237,27g.
Aamiainen: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Pan Masa Madre, Kirkland Signature Jamón Cocido Extrafino, Plátano, Kirkland Signature Leche Light. Lounas: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Agua de Sandia, Guacamole, Semillas de Cañamo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|