Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 50,85g | Hh: 156,02g.
Aamiainen: Булочка с Шоколадом, Шоколад, Turkey Hill Trio'politan Mint Cookie Ice Cream, Кетчуп, Сыр Российский, Ветчина, Сметана 20%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мёд, Банан, Легкий Сливочный Сыр, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|