Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 45,95g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Чай, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Яблоко, Творог 5%. Lounas: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Делси Сельдь Штурманская, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|