Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 50,67g | Hh: 56,19g.
Aamiainen: Yokebe Classic mit Bienenhonig . Lounas: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Milbona Mini Mozzarella Leicht , Rispentomaten. Välipalat/Muut: Lahmacun, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kismet_syd
|