Päiväkirja - julia Mimimi, 23 huhti 24

ураааааа
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2024:
1688 kcal Rasva: 73,75g | Prot: 44,80g | Hh: 212,12g.   Aamiainen: Победа Шоколад Горький с Морской Солью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Строгановский, Скрепыши Шарики со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Оладьи, Ухтышки Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колбаса Варено-Копченая, Лента Хлебушек Кукурузный , Цех 85 Бабл-Гам. lisää...
465 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - julia Mimimi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.