Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 45,48g | Hh: 158,27g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lounas: Кисель, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Морской Язык, Шебекинские Рожки Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|