Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 110,63g | Hh: 59,08g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Delique Würzige Remoulade, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Päivällinen: Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|