Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 110,23g | Hh: 111,84g.
Aamiainen: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Огурец Свежий. Lounas: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Увелка Чечевица Готовая , Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Хлебцы, Спаржа (Свежая, Замороженная), Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пятерочка Огурец Свежий, Хозяин Балтики Сёмга Натуральная Кусочки. Välipalat/Muut: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Хлебцы, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalatendernees
|