Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 242,40g | Hh: 123,49g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Orangen, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Ei, Lidl Rindergulasch, Vitafit Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|