Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 41,63g | Hh: 112,59g.
Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника, Good Food Клубника Сушеная, Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|