Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 30,70g | Hh: 72,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный с Клубничной Начинкой и Печеньем. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сардельки Детские, Капуста Тушеная. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|