Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 5,00g | Hh: 22,93g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|