Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 45,01g | Hh: 132,54g.
Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Walnussbrötchen, Radieschen, Kaffee Creme. Lounas: Hafermilch, Aldi Haferflocken. Päivällinen: K-Classic Camembert, Körnerbrot, Metzger Wildsalami. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke ihr seid sooooo lieb, einen schönen Tag euch 🙋♀️
23 huhti 24 jäseneltä: 16909.ines
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|